מאז ומעולם האדם ההומו ספינס משחק. פרט לאכילה, מין ושינה, משחק אולי הוא הצורך הבסיסי ביותר של בני אדם. אנו רואים זאת בטבע שככל שהיצור יותר מפותח ובמיוחד אצל יונקים קיים קשר ישיר בין כמות המשחק למידת התפתחות המוח. בעלי חיים נעזרים במשחק כדי ללמוד לצוד, להתגונן וסתם כדי לכייף. גם בני אדם לומדים דרך משחקים. בין אם אלו משחקי תפקידים בגיל הרך ובגילאי הגן ובית הספר היסודי ובין אם אלו משחקי מחשב או משחקים ספורטיביים בגילאים מאוחרים יותר.
משחק עוזר לנו לשפר יכולות קוגניטיביות, יכולות חברתיות, מיומנויות שונות ובעיקר מספק לנו סביבה מוגנת שבה אנו יכולים להתמודד עם אתגרים ולהיכשל מבלי לשלם על טעויותינו ביוקר. אין התפתחות ללא כישלון כל התפתחות שהיא מכאבי שיניים כאשר הן גדלות ועד גיל ההתבגרות מלווה בכאב ובקושי. המשחק מפתח בנו יכולת התמדה או מה שנקרא באנגלית גריט – שזהו אחד ממנבאי ההצלחה הגדולים בכל תחום בחיים, היינו עד כמה את או אתה יכולים להתמיד במה שאתם עושים ללא הפסקה ולאורך זמן לנוכח הקשיים, הבעיות וסדרי העדיפויות השונים איתם אתם מתמודדים.
במשחק אנו יכולים להתמודד עם כישלונות אלו מבלי לשלם מחיר יקר מדי כמו גם להרגיש תחושת שליטה משום שבשונה מבחיים הרגילים קיימים חוקים שניתן להכיר וללמוד ואז להתמצא וגם ברור איך לנצח. מה שבחיים האמיתיים לא ברור כלל מהו ניצחון או אף איך משיגים אותו.